Gimnastyka dla seniora

Gimnastyka dla Seniorów w Klubie Kwadrat

Klub Kwadrat serdecznie zaprasza na zajęcia gimnastyczne dla seniorów, które pomogą utrzymać sprawność, zdrowie i dobre samopoczucie w przyjaznej atmosferze.

Podczas zajęć:

✅ wzmocnisz mięśnie i stawy,

✅ poprawisz równowagę i koordynację,

✅ zadbasz o kondycję i lepsze samopoczucie,

✅ spędzisz czas w miłym towarzystwie.

📅 Terminy zajęć: poniedziałki, środy i piątki

📍 Miejsce: Klub Kwadrat

⏰ Harmonogram:

9:45 – dla członków S.M. „Nasz Dom”

10:35 – dla pozostałych uczestników

👩‍⚕️ Prowadząca: Dorota Izbicka – rehabilitant

Informacje i zapisy: tel. 48 384 06 49

Zadbaj o zdrowie i aktywność – dołącz do naszych zajęć!