SZKOŁA TAŃCA ARABSKIEGO

Zajęcia odbywają się w czwartki godz. 17.30

Taniec ten ujędrnia, wzmacnia i rozluźnia mięśnie, dzięki czemu ma zbawienny wpływ na całe ciało, a przede wszystkim na kręgosłup. Choć bazuje na ruchach bioder, angażuje wszystkie mięśnie, wzmacniając całe ciało i nadając mu elastyczność i gibkość. Jest to forma ruchu dająca kobietom ogromną radość i świadomość własnego ciała, niezależnie od wieku, sylwetki i kondycji.

Dla kogo są przeznaczone zajęcia?

Zajęcia przeznaczone są dla pań w każdym wieku, a przede wszystkim dla tych, które:

• są zafascynowane orientem, poszukują czegoś odległego i tajemniczego w tańcu,
• chcą wzmocnić mięśnie dna miednicy i poprawić napięcie „gorsetu” mięśniowego,

Co daje uczestnictwo w zajęciach?

• Taniec brzucha wydobywa z kobiet witalność, a ruchy wibrujące pobudzają kobiecość,
• Taniec ten uwalnia pozytywne emocje i daje przyjemne odprężenie,
• Pozwala zaakceptować własne ciało i pozbyć się kompleksów; pozwala kobiecie odnaleźć własną wartość i wewnętrzną siłę,
• Regularne uczestnictwo w kursie tańca brzucha poprawia sylwetkę, niweluje bóle kręgosłupa, a nawet wyrównuje nierównomierne obciążenie ciała – jednym słowem: poprawia jakość naszego życia,